目前，各校的期中考試已經(jīng)結(jié)束，學生們也拿到了自己的考試成績。對高一學生來說，這是他們升入高中后的首次正式考試，與初中成績對比，很多學生的成績出現(xiàn)了下滑。學習壓力加大、考試受挫，讓不少學生感到茫然，找不到高中學習的方向。

學生：

我在重點高中里成了“差生”

小陳今年考上了本市一所重點高中。初中時成績一直領先的小陳在上高中后也一直信心滿滿;但一直按部就班保持初中學習節(jié)奏的他，經(jīng)過兩個多月的高中學習開始有些手忙腳亂了。這次期中考試給了小陳當頭一棒，英語和物理差點掛科，其他科目也只是班里中下游水平，從名列前茅到排名靠后，這讓小陳茫然不知所措。

小陳說，“剛考上重點高中的時候，我就知道高中的學習壓力大，所以我上課不走神、下課也認真完成作業(yè)，可是期中考試成績下來，我還是慌了。班主任幫我分析原因，才知道我延續(xù)初中的學習節(jié)奏并不適合高中的學習。比如，沒有進行課前預習會導致聽新課聽不出重點;沒有隨時整理錯題會在考試前抓不住復習突破口;很多概念沒有經(jīng)過分析理解，直接死記硬背并不能快速解題。老師告訴我，這些以前的學習習慣必須調(diào)整改變，才能適應高中學習。”

專家：

家長要給孩子當好“情商教練”

12355天津青少年心理咨詢熱線首席心理專家東玉林老師表示，升入高中后，學生面臨角色的轉(zhuǎn)變，面對新的教學環(huán)境以及來自家庭和社會的壓力，學生們需要一個適應的過程。角色轉(zhuǎn)換速度慢、意志力差一些的學生極易在第一次大考中受挫，這種情況非常普遍，家長應該理解孩子，不要看到孩子成績不理想而一味施壓。孩子考試受挫，心情已然壓抑，如果家長心里急切，通過催促孩子刷題或增加課外補習量來讓孩子提高成績，往往會適得其反。

進入高中，是孩子成長的又一個關鍵期，面對壓力，如果不能有效疏導，孩子會產(chǎn)生逆反心理，把壓力當成洪水猛獸，或消極抵抗，或做出過激行為，既不利于學業(yè)進步，也不利于親子和諧。面對升入高中后孩子的成績下滑，建議家長先停止對孩子喋喋不休，停止缺哪兒補哪兒地頻頻施壓，先要給孩子當好“情商教練”，了解孩子心里所想、了解孩子壓力所在、了解孩子的學習困惑。跟孩子溝通時，不要加重語氣，避免語速過快，否則在自信心脆弱、想法很多又極力回避問題的孩子看來，家長咄咄逼人的態(tài)度就是一種指責。親子間和風細雨地溝通，平靜地分析問題原因、預判可能出現(xiàn)的困難，做好迎接困難的準備，會最大限度地避免孩子走極端，順利適應高中學段的生活。