為加強(qiáng)殘疾人心理健康服務(wù)，提升殘疾人及其家屬、基層工作人員的心理調(diào)適能力，營(yíng)造理解、關(guān)愛(ài)、包容的社會(huì)氛圍，9月28日上午，江寧區(qū)殘疾人聯(lián)合會(huì)特邀江寧第二人民醫(yī)院心境障礙科主任，中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)精神康復(fù)專業(yè)委員會(huì)青年委員張杰，在東山街道上坊社區(qū)聚心殘疾人之家為全區(qū)殘疾人之家舉辦了一場(chǎng)題為“如何讓自己更幸福”的心理健康主題講座。本次活動(dòng)采用“主會(huì)場(chǎng)+線上分會(huì)場(chǎng)”的形式進(jìn)行，實(shí)現(xiàn)了全區(qū)覆蓋。

講座中，張杰主任憑借豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語(yǔ)言，深入淺出地講解了常見(jiàn)的心理問(wèn)題表現(xiàn)、成因以及應(yīng)對(duì)策略。他重點(diǎn)介紹了情緒管理的方法、壓力疏解的實(shí)用技巧，并特別針對(duì)殘疾人群體及其照護(hù)者可能面臨的心理挑戰(zhàn)，提供了專業(yè)且充滿人文關(guān)懷的指導(dǎo)。張主任強(qiáng)調(diào)，心理健康與身體健康同等重要，鼓勵(lì)大家要正視情緒變化，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和支持。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)，線上線下聽(tīng)眾踴躍提問(wèn)，張主任就大家關(guān)心的睡眠問(wèn)題、親子溝通、工作壓力等進(jìn)行了耐心細(xì)致的解答?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，掌聲不斷。

此次講座有效普及了心理健康知識(shí)，為殘疾人及其家庭送去了溫暖的心理支持，同時(shí)也提升了一線工作人員的專業(yè)服務(wù)能力，受到了與會(huì)者的一致好評(píng)。